Coaching & Beratung für
Einzelpersonen & Paare
Systemisch, strukturiert und auf Augenhöhe — wenn Entscheidungen unter Unsicherheit anstehen, ein Umbruch Klarheit verlangt oder Sie einen Sparringspartner suchen.
Einzelpersonen
Systemisches Coaching und Beratung — für Entscheidungen unter Unsicherheit, berufliche und private Umbrüche und persönliche Entwicklung. Strukturiert, auf Augenhöhe, mit klarem Ziel.
- Systemisches Coaching & Beratung
- Veränderungen begleiten
- Entscheidungen — Sparringspartner
- Persönlichkeitsentwicklung
- Kommunikation & Wirkung
Paare
Paarberatung und Klärung — wenn zwischen Ihnen viel auf dem Spiel steht: in der Krise, vor gemeinsamen Entscheidungen, wenn das Wort Trennung im Raum steht. Mein Grundsatz: Klärung vor Trennung.
- Paarberatung & Krise
- Trennung begleiten
- Gemeinsame Entscheidungen
- Kommunikation verbessern
- Neuanfang gestalten
Sie suchen jemanden, der Ihre Situation nachvollziehen kann — nicht nur aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung?
Ich bin Jan Schmidt — Systemischer Berater und Coach mit einer zertifizierten Ausbildung und Abschlussprüfung. Zweimal verheiratet, 14 Jahre Patchwork-Familie, Vater von zwei erwachsenen Töchtern. Ich weiß, dass das Leben keine geraden Linien kennt.
Ob Sie vor einer beruflichen Veränderung stehen, als Paar eine Krise klären wollen oder eine Entscheidung unter Unsicherheit treffen müssen — ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen und eine klare Struktur, in der Sie Ihre Themen sortieren und zu tragfähigen Entscheidungen kommen.
Meine Arbeit ist lösungsorientiert und ressourcenfokussiert: Wir arbeiten mit dem, was Sie mitbringen, und entwickeln gemeinsam Wege, die zu Ihnen passen.
& Berater
Patchwork-Familie
Coach
Alle Themen im Überblick
Systemisches Coaching & Beratung
Persönliche Klarheit und Entwicklung — lösungsorientiert, strukturiert und auf Augenhöhe.
Veränderungen begleiten
Beruflich oder privat — wenn das Leben einen neuen Kurs einschlägt und Sie Orientierung suchen.
Entscheidungen — Sparringspartner
Entscheidungen unter Unsicherheit: Optionen strukturieren, Kriterien klären, entscheiden — mit einem Sparringspartner, der die richtigen Fragen stellt.
Persönlichkeitsentwicklung
Sich selbst besser verstehen, Denk- und Verhaltensmuster erkennen und neue Handlungsoptionen entwickeln.
Kommunikation & Wirkung
Besser kommunizieren, authentischer auftreten und in schwierigen Gesprächen souverän bleiben.
Paarberatung & Krise
Wenn Gespräche sich im Kreis drehen oder eine Trennung im Raum steht — strukturierte Klärung, bevor Entscheidungen fallen.
Häufige Fragen
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching betrachtet nicht nur das einzelne Problem, sondern die Zusammenhänge — Beziehungen, Rollen, Erwartungen. Es ist lösungsorientiert und ressourcenfokussiert: Wir arbeiten mit dem, was Sie mitbringen, und entwickeln gemeinsam Wege, die zu Ihnen passen.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Einzelpersonen, die vor Veränderungen stehen oder Klarheit suchen — beruflich oder privat. Und für Paare, die gemeinsam an ihrer Beziehung arbeiten möchten, eine Krise meistern oder eine Trennung begleiten lassen wollen.
Welche Qualifikation haben Sie als Coach?
Ich habe eine zertifizierte Ausbildung zum Systemischen Berater und Coach absolviert (Abschluss 2017). Dazu kommen 36 Jahre Berufserfahrung, davon 19 Jahre in der Bank und über 20 Jahre als selbstständiger Trainer und Berater.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Wir lernen uns kennen, klären Ihr Anliegen und besprechen, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Sie entscheiden danach in Ruhe, ob Sie den Weg weitergehen möchten.
Was kostet Coaching oder Beratung?
Als Orientierung: Systemische Coaches ohne Kassenzulassung arbeiten marktüblich mit Stundensätzen zwischen 100 und 150 Euro (Quelle: Coaching-Magazin, Haufe-Auswertung 2024). Meine Sätze liegen in diesem Bereich. Online-Termine sind etwas günstiger als Präsenztermine. Bei mehreren Sitzungen (z.B. 5er- oder 10er-Pakete) komme ich Ihnen preislich entgegen. Für Studierende und Menschen in besonderen Lebenssituationen biete ich reduzierte Sätze an. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir das ganz transparent.
Kann Coaching auch an einem anderen Ort stattfinden?
Ja! Neben meinem Standort in Ismaning und Online-Terminen biete ich Coaching auch bei Ihnen vor Ort an — gegen Erstattung der Reisekosten. Auch Halbtages- und Tagesbuchungen sind möglich, ebenso Intensivtage mit Begleitung eines ganzen Arbeitstages. Sprechen Sie mich einfach an.
Was sind Strandgespräche?
Strandgespräche sind mein besonderes Format — wir gehen vor die Tür, an ein Ufer, einen See, einen Strand. Draußen öffnen sich Gedanken anders: Sie erleben eine neue Perspektive, bewegen sich, spüren die Natur. Gerade bei schwierigen Themen fällt das Reden nebeneinander am Wasser oft leichter als im Gegenüber am Tisch. Mehr über Strandgespräche
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Unverbindlich und kostenfrei — über Ihre Situation und mögliche Wege.